Workshop vrouwen en de overgang

Als orthomoleculair therapeut heb ik mij de afgelopen jaren verdiept en veel bijgeleerd op het gebied van de (peri) menopauze. Met al deze opgedane kennis heb ik een mooie workshop/training ontwikkeld. Speciaal bedoeld voor vrouwen in de leeftijd vanaf 40/45 jaar en ouder, die in de periode rondom de overgang zitten en werkzaam zijn in organisaties.

Wat houdt de workshop in?

• De vrouwen krijgen meer inzicht in wat er hormonaal allemaal verandert in het lichaam.

• Welke klachten er kunnen ontstaan en wat dit betekend op het werk.

• De rol van voeding en andere leefstijl interventies komen tevens uitgebreid aan bod.

De vrouwen gaan naar huis met veel inzichten, tips en handvatten die helpend zijn in de periode rondom de overgang. Deze tips en handvatten zijn zowel privé als op het werk toe te passen.

Deze workshop is erg interactief. Dit maakt het juist interessant, want de vrouwen komen erachter dat ze niet alleen zijn met hun klachten. Ze voelen zich gehoord in de groep. En doordat ze erg veel informatie op een toegankelijke manier ontvangen kunnen ze er ook daadwerkelijk wat mee.

Overige informatie
• Deze training wordt gegeven aan een groep van maximaal 12 deelnemers.
Dit in verband met het interactieve karakter van de training. Er wordt een veilige setting gecreëerd en er is voldoende ruimte voor interactie met elkaar.
• De training duurt een dagdeel (ongeveer 4 uur).
• De training kan naar wens op maat gemaakt worden voor de medewerkers binnen uw organisatie.